공부322 미세먼지와 스마트폰 등으로 나빠지고 있는 눈건강! 눈에 좋은 음식과 영양성분을 알아보자 눈에 좋은 음식과 영양 성분 최근 현대인들은 스마트폰의 보급이나 미세먼지 등의 이유로 눈 건강이 나빠지고 있습니다. 눈이 뻑뻑하거나 피로하고 충혈이 되는 등 여러 증상들을 겪고 있습니다. 그래서 오늘은 눈을 건강하게 유지하고 눈 질환을 예방하는 영양소에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 비타민 A(Vitamin A) 흐릿하고 침침한 눈에 좋은 성분입니다. 눈이 건조하거나 시력이 감퇴된 느낌이 들 때 혹은 밤중에 눈이 침침하다면 비타민 결핍을 의심해봐야 합니다. 비토 반점(Bitot Spot)이라고 해서 눈의 흰자에 회색 반점이 나타날 수 있고, 피부가 건조하거나 거칠어질 수도 있습니다. 비타민 A를 섭취하면 도움이 되지만 비타민 A는 심장, 간, 피부 등에 존재하는 지방세포조직으로 침투하기 때문에 적정량을.. 2019. 5. 5. 블루 보틀(blue bottle)이 뭐길래 이슈일까? 블루보틀에 대해 알아보자 블로 보틀(blue bottle) 블루보틀은 2002년 미국 캘리포니아 오클랜드에서 시작된 커피 전문 체인점입니다. 커피 마니아였던 클라리넷 연주자 제임스 프리먼(블루보틀 커피의 최고 경영자)이 기존의 커피 사업과 품질에 실망하여 직접 친구의 차고에서 커피 사업을 시작한 것이 블루 보틀이 되었습니다. 블루보틀은 우리나라 사람들도 미국이나 일본에 가면 꼭 마신다는 마니아층이 있을 정도로 커피업계에 널리 알려져 있습니다. 블루보틀은 커피계 애플이다? 실제로 뉴욕 타임즈는 스타벅스가 마이크로소프트라면 블루보틀은 애플이다고 평한 적이 있습니다. 블루보틀은 협회의 인증을 받은 스페셜티 커피를 판매하면서 고급화 전략을 구사해 스타벅스로 대표되는 기존의 커피 체인점 시장에 새로운 바람을 불어넣고 있습니다. 세계로 확.. 2019. 5. 4. 조현병은 무엇인가? 원인과 초기 증상, 치료법에 대해 알아보자 조현병(정신분열장애) 조현병(Schizophrenia)은 심한 신경생물학적 부적응 반응으로, 주요 뇌의 기능인 인지, 지각, 감정, 행동, 사회적 활동이나 대인관계 등의 어려움을 나타내는 정신질환입니다. 단일 질환으로 정의하기 보다는 많은 다양성과 증상을 갖는 증후군 또는 질병 과정으로 볼 수 있습니다. 조현병이라는 용어는 1911년 스위스의 정신과 의사인 블로일러에 의해 소개되었습니다. 그리스어에서 유래되었으며 ‘정신 Phren이 분열되다 schizo’라는 뜻이 있습니다. 즉, ‘정신 기능이 분열되고 사고 연상이 이완 또는 해리 되는 것’ 이란 의미에서 명명하였습니다. 조현병에 대한 개념은 각 나라 또는 학파에 따라 다른데, APA(미국 정신의학 협회 American Psychiatric Associa.. 2019. 5. 3. 향수는 언제부터 사용했을까? 향수의 역사에 대해 알아보자 향수의 역사 향수(Perfume)라는 단어는 ‘통해서(through)’라는 의미의 라틴어 ‘퍼(per)’와 ‘연기(Smoke)’를 의미하는 ‘푸무스(Fumus)’에서 유래한 단어입니다. 향수의 기원이라고 하면 대부분의 사람들이 프랑스 귀족들이 불쾌한 냄새를 덮기 위해 만들어졌다고 많이 생각하는데요, 오늘은 향수의 역사를 알아보겠습니다. 향을 활용했다고 최초로 기록된 곳은 이집트입니다. 기원전 3000년 전경 이집트인들은 미라를 만들 때 향이 나는 오일을 사용했다고 합니다. 이집트 제 18왕조 파라오(BD 1580~1314)인 투탕카멘의 무덤 안에서 석고로 만든 항아리에 향고가 발견되었는데, 20세기 발견 당시 은은한 향기가 남아 있어 전 세계인들을 놀라게 했습니다. 오랫동안 향을 보존할 수 있었던 것은 .. 2019. 5. 2. 이전 1 ··· 75 76 77 78 79 80 81 다음
