REM 수면1 아동의 성장과 발달 - 수면과 휴식 아동의 성장과 발달 ◎ 성장과 발달 4. 수면과 휴식 수면은 인간에게 자연스러운 요구이며 신체적이고 정신적인 건강을 위해 중요합니다. 유기체의 보호 기능으로서 수면은 회복과 조직의 재생을 돕고, 성장과 치유를 증진합니다. 수면의 양과 분포는 아동의 개성과 연령에 따라 다양합니다. 아동이 성숙함에 따라 수면시간의 양과 질에서 변화가 일어납니다. 수면 문제를 분석할 때는 가족의 영향, 사회적 기대와 문화적 차이에 따른 수면 양상을 고려해야 합니다. 1) 수면의 시간과 질 신생아는 수유와 간호를 받는 시간 외에는 하루 종일 잡니다. 영아가 커가면서 수면시간은 점점 감소하고 깨어 있는 시간이 길어지고 밤에 더 오랫동안 잡니다. 생후 6개월 이후의 영아는 낮에도 한두 번 정도 낮잠을 잡니다. 1세 반이 되면 대부.. 2019. 10. 14. 이전 1 다음