춘곤증물리치기1 뭘 해도 졸리고 피로한 요즈음, 춘곤증 때문인가 봄철 피로의 원인, 춘곤증 ‘춘곤증’은 영어로 ‘Spring fatigue’로 말 그대로 계절 변화로 인한 봄철의 피로감을 뜻합니다. 춘곤증은 병이 아닌 증상을 의미하는 말입니다. 겨울 동안 추위에 움츠렸던 몸이 따뜻한 봄에 적응하면서 일어나는 일종의 생리현상이죠. 봄철만 되면 웬일인지 일이 손에 잡히지 않고 책상에 앉아서 꾸벅꾸벅 졸립니다. 이런 증상은 점심식사 후에 더 심해지죠. 주요 증상으로는 집중력 저하, 졸음이 쏟아짐, 소화 불량 등입니다. 춘곤증의 증상 춘곤증은 쉽게 설명하면, 추운 겨울에 움츠렸던 몸이 따뜻한 봄날에 펴지면서 오는 피로 증세입니다. 겨울철 짧았던 낮 시간이 길어지고 기온이 상승하는 환경의 변화에 대한 신체 반응의 부조화로 나타나는 현상입니다. 이러한 현상은 계절의 변화 보다는.. 2019. 5. 7. 이전 1 다음
