스트레스 단계1 불안장애 - 불안의 정의 불안의 이해 불안(anxiety)은 누구나 살아가면서 흔히 경험하는 불유쾌한 감정 상태로 현대사회에서 가장 보편적으로 나타나는 정서적 반응입니다. 불안은 정신역동학의 중심이 되는 개념으로, 불안정도가 낮은 것에서부터 극심한 거세 이르기까지 다양한 감정 상태를 나타내는 추상적인 개념입니다. 또한 유아기에 시작되어 전 생애에 걸쳐 불안경험이 지속되다가 죽음에 대한 공포로 이어집니다. 불안과 공포는 서로 다른 개념입니다. 불안은 내적, 외적 자극에 대한 반응으로 이때의 반응은 행동이나 감정적으로 나타날 수도 있고, 인지적이거나 신체적인 증상으로도 나타날 수 있습니다. 공포는 자신에게 위험이 된다고 판단한 뚜렷한 외부적 자극에 대해 두려워하거나 위협을 느끼게 되는 감정입니다. 공포는 불안을 낳으며 이 두 감정은.. 2021. 2. 21. 이전 1 다음