비만2 셀룰라이트, 왜 생기는 것일까? 원인과 줄이는법, 잘못된 지식을 알아보자 셀룰라이트란? 셀룰라이트는 근육, 지방을 제외한 늙고 병든 살이 일부분으로 허벅지 안쪽에 자리한 울퉁불퉁한 살을 떠올리면 이해하기 쉽습니다. 셀룰라이트를 알려면 먼저 ‘바탕질’을 이해해야 합니다. 우리 몸의 세포와 세포 사이를 채우고 있는 점액 상태의 물질을 ‘바탕질’이라고 합니다. 이 바탕질은 흔히 진피 아래의 지방층인 피하지방층에 많이 자리하고 있습니다. 바탕질이 커지면서 찐득해지거나 딱딱해지면 살도 같이 부풀어 올라 원치 않는 군살이 붙는 것입니다. 이 군살이 바로 셀룰라이트입니다. 즉 셀룰라이트는 단순히 지방이 늘어나 생긴 것이 아니라 바탕질에 변성이 오면서 생긴 살입니다. 셀룰라이트는 대사질환으로 인한 부종성 셀룰라이트와 노화와 관련된 섬유성 셀룰라이트가 있습니다. 둘 다 살과 거리가 멀고 굶거.. 2019. 5. 8. TV,라디오 틀때마다 나오는 유산균, 인기의 이유가 무엇일까? 최근 면역력을 증진시켜주는 유산균의 효과가 많이 알려지면서 비타민보다 유산균을 섭취하는 사람이 더 많아지는 추세입니다. 유산균은 우리 몸 면역세포의 60% 이상이 있는 장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 큰 인기를 끌고 있습니다. 노화를 늦추기 위한 필수품인 유산균에 대해 알아보겠습니다. 장과 유산균의 관계 장에는 우리 몸을 지켜주는 면역세포들이 있습니다. 그리고 장에는 장점막이라는 보호막이 있어 세균이 흡수되지 못하도록 막아주는 역할을 합니다. 그런데 장점막이 손상이 되면 보호막이 손상된 것이기 때문에 몸에 독성이 퍼지고 면역력은 떨어지게 됩니다. 면역력이 떨어지면 피부에 염증이 생기거나 알레르기가 생겨 비염이나 가려움증을 겪기도 합니다. 최근에 발표된 연구결과에서는 장 건강이 아토피 피부염과 .. 2019. 4. 25. 이전 1 다음
