영아의 수면장애
| 수면장애 | 설명 | 처치 |
| 야간 수유 | - 한밤중에 우유나 젖을 먹으려 함 - 우유나 젖병을 물고 잠듦 - 거의 매시간 자주 깸 - 수유 후에 잠이 듬(안고 얼르는 등 다른 방법으로는 달랠 수가 없음) |
- 낮시간에 수유간격을 4시간 이상으로 함 - 저녁 마지막 수유시간을 가급적 늦춤 - 잠자리에 들 때 젖을 물리지 않음 - 깨어 있을 때 잠자리에 드는 습관을 들임 - 밤에 깨서 울 때 안아 주지 않고 젖이나 노리개 젖꼭지를 주지 않음 |
| 정상 잠투정 | - 6~12개월 영아가 악몽으로 인해 자다가 갑자기 깨서 우는 것(분리불안이 원인) | - 일시적인 현상이기 때문에 안심해도 됨 - 즉시 아기방으로 가서 달램 - 젖을 물리거나, 안아 주고너, 부모방에 데리고 와서는 안됨 |
| 습관성 잠투정 | - 자기 방이 아닌 곳에서 잠이 든 후 침대로 옮겨져 잠자다 깨어나 움 | - 아이가 깨어 있을 때 침대에 뉘여 잠들게 함 - 가족과 떨어진 곳에 잠자리를 만듦 - 아동이 울 때 부모가 가서 달래주는 시간을 점차 늘림 |
| 수면 거부증 | - 잠잘 시간에 자지 않으려 하고 방 밖으로 나옴 - 밤에 자다 깨서 다시 자지 않으려 할 때 부모가 이를 수용하면 습관이 됨 |
- 너무 일찍 잠자리에 들지 않게 함 - 잠자는 시간을 정해 높고 일관성 있게 지킴 - 잠자는 시간을 잘 지키도록 동기부여할 수 있는 보상방안을 마련함 |
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